1. E tsosolosa Letlalo le omileng
Joalo ka sefahleho sa hau, 'mele le ona o lahleheloa ke mongobo khafetsa ka lebaka la moea, khanya ea letsatsi, mocheso kapa boemo ba leholimo bo batang.Ho bohlokoa ho fa letlalo la hau tekanyo ea letsatsi le letsatsi ea hydration le phepo.Litlolo tsa 'mele li entsoe ho tšehetsa mokoallo oa letlalo le ho thibela ho tsoa ha mongobo.E ka boela ea tsosolosa letlalo la hao 'me ea fana ka phepo e hlokahalang haholo.
2. E nolofatsa Letlalo la Hao & E kokobetsa Litotsoana tse Khōlō
Ho sebelisa litlolo tsa 'mele khafetsa ho ka thusa ho nolofatsa le ho thoba letlalo la hao le omeletseng le le mahoashe.Setlolo sa 'mele se nang le mongobo se ka alafa kapa sa thibela letlalo le omeletseng, le mahoashe, le makhopho le ho hlohlona.E ka boela ea sebetsana le ho halefa ho fokolang ha letlalo joaloka li-rashes.
3. Boloka Letlalo la Hao le Phetse hantle
Hammoho le ho ntlafatsa tšitiso ea letlalo, metsoako e matlafatsang ea litlolo tsa 'mele e ka tsosolosa mokhoa oa tlhaho oa tšireletso oa letlalo la hao.E thusa ho sireletsa letlalo la hau ho likokoana-hloko tse kantle le ho boloka microbiome ea letlalo e leka-lekana.Ka tsela ena, o ka ba le letlalo le phetseng hantle.
4. E Hlokomela Li-Callus
Ho silila khafetsa ka setlolo sa 'mele likarolong tsa' mele tse omeletseng ha ho bapisoa, joalo ka mangole, litsoe le maoto, ho thusa ho li boloka li le bonolo ebile li le boreleli.Tšebeliso ea letsatsi le leng le le leng ea litlolo e boetse e thusa ho kokobetsa ho chesa kapa li-patches tse hlabang 'me li thusa ho folisa le ho nosetsa libaka tse omeletseng tse hlokang tlhokomelo e eketsehileng.
5. E Thusa ho Fokotsa Matšoao a Botsofali
Litlolo tsa 'mele tse nang le metsoako e thibelang botsofali li ka thusa ho fokotsa matšoao a botsofali joalo ka makhopho, mela e metle le mebala.Kaha litlolo tsa hao tsa 'mele li boloka letlalo la hao le le metsi, li boetse li thusa ho fokotsa ponahalo ea matšoao a botsofali pele ho nako.Litlolo tse ling li na le metsoako e thusang ho folisa kapa ho phekola mathata a itseng a kang ho omella, ho lahleheloa ke elasticity, makhopho, eczema, joalo-joalo.
6. E Etsa Hore U Ikutloe U be U U Nke Hamonate
Setlolo sa 'mele se bonolo le se monate se nang le monko o monate se ka etsa hore letlalo la hao le be monate.Monko o monate oa setlolo sa 'mele o ka boela oa khatholla, oa siea phello e ntle ea nako e telele ho uena.
